Vaginismus – eine Angst-Schmerz-Spirale
Vaginismus ist ein Thema, über das viele Frauen nicht sprechen – oft aus Scham oder Unsicherheit. Dabei betrifft diese unwillkürliche Verkrampfung der Beckenbodenmuskulatur mehr Frauen, als man denkt. Für Betroffene kann jeder Versuch der Intimität, das Einführen eines Tampons oder selbst eine gynäkologische Untersuchung unmöglich sein. Doch es gibt Wege zurück zu einem selbstbestimmten Körpergefühl.
In meiner Praxis begleite ich Frauen jeden Alters mit Vaginismus mit einem erprobten, ganzheitlichen Ansatz – achtsam, empathisch und ohne Druck. Viele Frauen leiden im Stillen – doch das muss nicht sein.
Was bedeutet Vaginismus?
Vaginismus beschreibt eine schmerzhafte, unkontrollierbare Anspannung der Muskulatur rund um die Scheide. Der Körper reagiert reflexartig mit einem „Verschließen“ – oft ausgelöst durch frühere Schmerzen, negative Erfahrungen oder Angst. Betroffene berichten von einem stechenden Schmerz oder einem Gefühl, als stoße man gegen eine Wand.
Wichtig zu wissen: Vaginismus ist kein Zeichen von Schwäche oder mangelndem Willen. Es handelt sich um eine körperliche Reaktion, die wir mit gezielten Therapien lösen können.
Was erwartet dich bei einem Termin?
Viele meiner Patientinnen reisen von weiter her an, deshalb gestalte ich den Ablauf so angenehm und effizient wie möglich.
Beim ersten Termin nehme ich mir viel Zeit für dich:
-
Wir sprechen ausführlich über deine Beschwerden, bisherigen Erfahrungen und Sorgen.
-
Ich erkläre dir die möglichen Ursachen des Vaginismus und bespreche alle Behandlungsschritte – transparent und in deinem Tempo.
-
Auf Wunsch kann eine behutsame Untersuchung stattfinden, immer nur soweit es für dich möglich ist.
Wenn ein moderater Vaginismus vorliegt, kann die Behandlung direkt im Anschluss durchgeführt werden:
-
Nach einer lokalen Betäubung mit einer Creme erfolgt die Botoxinjektion, um die überaktive Beckenbodenmuskulatur zu entspannen.
-
Für sehr ängstliche Patientinnen biete ich zusätzlich eine sanfte Sedierung mit Lachgas an – das macht die Behandlung noch stressfreier.
Bei stärker ausgeprägtem Vaginismus entwickeln wir gemeinsam einen Therapieplan mit mehreren Schritten, der dich sanft an ein schmerzfreies Körpergefühl heranführt.
Wichtig für danach: Etwa 14 Tage nach der Botoxbehandlung beginnst du zu Hause die Behandlung mit sanften Vaginaldilatoren. Diese schrittweise Selbstanwendung unterstützt die nachhaltige Wirkung der Behandlung.
Mein ganzheitlicher Behandlungsansatz
Ich kombiniere medizinische Kompetenz mit einem einfühlsamen Vorgehen:
Botox-Therapie – für die muskuläre Entspannung Begleitende Therapie – Zusammenarbeit mit erfahrenen Physio- und Psychotherapeut:innen Individuelle Beratung – in einem sicheren, wertschätzenden Rahmen Übungen für zu Hause – um dich Schritt für Schritt an schmerzfreie Berührung zu gewöhnen
Hier klicken für mehr Infos zum Thema Vaginismus
