Mein Update für euch
Ich bin frisch vom PRIME-Kongress von Novomedic in Salzburg zurück – voller guter Ideen und mit einem noch klareren Bild davon, wie Vorsorge heute aussehen kann. Ein Highlight: der Blick ins Novogenia-Labor in Eugendorf und in die Produktion der personalisierten Elements. Aus einer einfachen Speichelprobe entsteht dort ein individuell ausgewertetes Profil – und auf Wunsch ein maßgeschneiderter Mikronährstoff-Komplex, milligrammgenauabgefüllt. Das hat mich beeindruckt und bestärkt: Genetische Vorsorge ist Zukunftsmedizin.
Was bedeutet „genetische Vorsorge“?
Ihre Gene verraten, wie Ihr Körper grundsätzlich arbeitet – etwa bei der Nährstoffverwertung, im Sport oder bei bestimmten gynäkologischen Risiken. Die Tests ersetzen keine Diagnose, helfen uns aber, früher und gezielter zu steuern: Ernährung, Bewegung, Supplemente und Kontrollen werden passend zu Ihrem Profil geplant – statt „one size fits all“.
Ein Beispiel, das uns auf dem PRIME-Kongress besonders hängen geblieben ist: Wie Sie auf Kaffee reagieren, hängt auch von Ihren Genen ab – genauer gesagt vom sogenannten CYP1A2-Gen. Manche Menschen bauen Koffein langsam ab. Bei ihnen kann regelmäßiger Kaffeekonsum – vor allem in größeren Mengen – das Herz stärker belasten und langfristig sogar das Risiko für Herzinfarkte erhöhen. Andere hingegen haben eine Genvariante, mit der sie Koffein sehr schnell verstoffwechseln. Bei diesen sogenannten Schnellverwertern ist Kaffee oft gut verträglich – und kann, je nach Gesamtbild, sogar leicht schützend auf das Herz-Kreislauf-System wirken. Genau solche Unterschiede macht der Mikro-Nährstofftest sichtbar: Damit Sie nicht nur allgemeine Ratschläge bekommen, sondern Empfehlungen, die wirklich zu Ihrem Körper passen.
Unsere Novomedic-Analysen
1) Mikronährstoff-Genetik + personalisierte Elements
Mit einem unkomplizierten Speicheltest analysieren wir, wie Ihr Körper Mikronährstoffe verarbeitet – z. B. Entzündungsneigung, antioxidative Kapazität, Homocystein-Stoffwechsel oder die Wirkung von Omega-3 auf Cholesterin. Mehr als 60 wissenschaftlich gut beschriebene Genvarianten fließen in die Auswertung ein. Ergebnis: klare, verständliche Empfehlungen, welche Vitamine, Mineralstoffe, Amino- und Fettsäuren für Sie sinnvoll sind – und welche eher nicht. Auf Wunsch stellen wir Ihre Mikronährstoffe als Elements in exakt auf Sie abgestimmten Tagesportionen bereit – in Österreich produziert.
Ihr Vorteil: Sie erhalten kein „Schema F“, sondern eine personalisierte Versorgung, die an Ihren genetischen Bedarf angepasst ist – inklusive ärztlicher Einordnung und Begleitung.
2) Fitness-Genetik
Dieser Test zeigt, wie Ihr Körper auf Training und Kaloriendefizit reagiert – und hilft uns, Abnehmen und Leistungsaufbau realistischer zu planen. Analysiert werden unter anderem Hunger- und Sättigungssignale, Empfindlichkeit gegenüber Kohlenhydraten und Fetten, Neigung zu Jo-Jo-Effekten, Fettverteilung, Muskelermüdung, Regeneration/Laktatabbau, VO₂max-Potenzial und die genetische Anlage für Ausdauer vs. Kraf.
Ihr Vorteil: Wir entwickeln einen Plan, der wirklich zu Ihnen passt – mit Fokus auf Fettabbau und Muskelerhalt, statt kurzfristiger Diäten.
3) Reproduktions-Genetik
Im Bereich der Reproduktionsmedizin kann ein Novomedic Gentest zusätzliche Hinweise zu individuellen Risiken (z. B. Endometriose, PCOS, vorzeitige Ovarialinsuffizienz) und hormonellen Rahmenbedingungen geben. Solche Informationen ersetzen keine Diagnose, unterstützen aber Vorsorge, Zyklusgesundheit und eine noch individuellere Kinderwunsch-Beratung.
Ihr Vorteil: Mehr Kontext für Entscheidungen – rechtzeitig, vorausschauend und in Ruhe besprochen.
Ablauf
Beratung & Auswahl
Wir besprechen Ziele, Nutzen und Grenzen – und wählen die für Sie sinnvollen Analysen.
Speichelprobe
Sie nehmen zu Hause eine Speichelprobe ab und versenden diese direkt an das Novogenia Labor.
Befund & persönlicher Plan
Wir übersetzen die Ergebnisse in konkrete Schritte: Ernährung, Sport, Tipps & Tricks zur Lebensstilanpassung. Auf Wunsch erhalten Sie Ihre personalisierte Elements-Mischung von Novomedic.
Mein Fazit
Der Kongress, der Austausch mit Kolleg:innen und der Labor-Rundgang haben mich bestärkt: Genetische Vorsorge bringt Prävention auf den Punkt – individuell, messbar und wirksam. Ich freue mich, diese beiden neuen Testungen ab sofort in meine Arbeit zu integrieren.
Neugierig geworden? Finden Sie gemeinsam mit uns heraus, welche genetische Analyse für Sie sinnvoll ist – und wie daraus ein wirksamer Plan für Stoffwechsel, Energie, Haut, Zyklus & Wohlbefinden entsteht.
➞ jetzt Termin via medflex vereinbaren
Herzlich,
Dr. Maria Riedhart-Huter
Ersetzt die genetische Vorsorge medizinische Diagnosen?
Nein. Die Analysen liefern wertvolle Zusatzinformationen, ersetzen jedoch keine ärztliche Diagnose. Sie dienen der Prävention und helfen, individuelle Strategien zu entwickeln.
Ein hohes genetisches Risiko für eine Erkrankung zu haben, bedeutet auch nicht automatisch, dass diese Erkrankung ausbrechen wird. Im Gegenteil: Studien konnten zeigen, dass ein Wissen über ein Erkrankungsrisiko dazu führte, dass durch Lebensstilfaktoranpassung die Wahrscheinlichkeit des Ausbrechens einer Erkrankung gesenkt wurde.
Muss ich die Speichelprobe nüchtern durchführen?
Nein, für die Speichelprobe ist keine Nüchternheit erforderlich. Es sollte jedoch 30 Minuten vorher nichts gegessen oder getrunken werden.
Ist die Analyse auch für Männer sinnvoll?
Ja, absolut. Vor allem die Mikronährstoff- und Fitnessanalyse sind geschlechtsunabhängig und bieten wertvolle Erkenntnisse für Männer.
Wie oft sollte man eine genetische Testung durchführen?
Da sich Ihre Gene nicht verändern, ist eine Analyse in der Regel einmalig sinnvoll – das Wissen daraus bleibt ein Leben lang relevant.
